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走過阿塱壹古道：阿塱壹首部曲特賣會

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內容簡介: 博客來書店

一方有難，八方來援！台灣的公民社會，在「守護阿塱壹運動」已然成形！這是出版本書的最大意義所在。

國家重大政策——「環島公路網」的完成，是建立在切斷台灣本島與海洋、切割陸海交界繽紛生命力的荒謬無知政策上。

2006年發起搶救古道運動以來，累計超過6萬公民與900個社團連署聲援，加上藝文學界的共同努力，在2012年1月18日，由屏東縣政府劃定古道範圍為「自然地景保留區」，暫時終止國家機器與財團掠奪生態棲地與文化多樣的「水泥堡島」計畫。

2012年以來，古道讓人驚豔的獨特地景、生態環境與原住民文化的緩慢旅行模式逐步成形。唯有讓當地居民成為自然地景的守護者，分享旅遊惠益，方能永續經營，更是守護阿塱壹運動的最佳模式。 ?

特別感謝

Munch（漂浪島嶼）、朱玉璽、何宗勳、宋國城、周聖心、林子凌、洪輝祥、張曉風、黃珮茹、詹順貴、齊士崢、劉克襄、劉益昌 感動相挺

本書特點

博客來網路書店>博客來網路書局◎完整紀錄十二年來「守護阿塱壹運動」的歷程，是台灣當代社會運動史上相當具有教育意義的一頁。
博客來
◎阿塱壹古道是政府環島公路網的「最後一塊拼圖」，但也將會是掐死台灣自然生態與海洋連結的最後一隻手。「守護阿塱壹運動」不只是消極的反對開發，更是要讓國人積極地認識到保存自然生態對台灣未來的重要性。

◎透過本書，除了讓更多國人理解阿塱壹古道的重要性，進而投入、支持保護運動外。也希望能對當地居民在環境與經濟上取得最大公約數，「自然」是當地最大的資源，用保護取代開路，才是能永續經營的最佳模式。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 社團法人屏東縣環境保護聯盟/策劃    新功能介紹
• 出版社：玉山社    新功能介紹
• 出版日期：2014/06/05
• 語言：繁體中文

走過阿塱壹古道：阿塱壹首部曲特賣會

內容來自YAHOO新聞

柚子美白又去斑　自製蜂蜜柚子茶

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：柚子是我們在生活中常見的水果，由於柚子肉酸甜可口、味道清新，深受大家喜愛。此時又到柚子上市的季節了，吃柚子不僅可以清火潤燥，還能美白去斑。教大家自製蜂蜜柚子茶。

柚子美白又去斑　自製蜂蜜柚子茶

柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂等人體必需的元素；還含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，是檸檬的3倍。

蜂蜜柚子茶是清火　還可美白去斑

《本草綱目》中記載：「柚子去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳」，而以柚子製成茶劑，在我國古代以及其他國家，如日本、韓國等都有此習慣。

蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口，更有美白去斑、嫩膚養顏功效的飲品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，有效緩解皮膚暗瘡。柚子含維生素C有美白的作用。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效結合，經常食用可以清熱降火、美白去斑。尤其適合天天面對電腦、臉色黯淡的白領女性。

由於柚子含有非常豐富的維生素C和柚子酸，柚子除了能清火外，普遍認為能有效預防感冒。另外，柚子中含有高血壓患者必須攝取的天然微量元素鉀，其富含的橙皮柑，有保護和強化毛細血管的作用。

柚子美白又去斑　自製蜂蜜柚子茶

簡單6步教你自製蜂蜜柚子茶

1.

將整個柚子在熱水中浸泡5分鐘，洗淨擦乾。熱水控制在65℃左右，不燙手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分張開，方便洗淨、削皮及醃製。

2.

用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄地刮下來，因為柚子皮連接柚子肉的白瓤會很苦。將柚子皮切成細絲，越細越好。然後放點鹽醃一下，這是柚子祛痰止咳的精髓。

3.

將果肉剝出，去核及薄皮，用手掰碎。

4.

將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中，加一碗水同煮，大火煮開後轉為小火，約1個小時，熬至黏稠即可。

5.

晾涼後加蜂蜜攪拌均勻，裝入空瓶中，放冰箱冷藏一周左右。

6.

沖調的時候用溫水，也可以當果醬來吃，別有一番風味。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柚子美白又去斑-自製蜂蜜柚子茶-070111368.html

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