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病從寒中來血拼有理

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內容簡介: 體寒是百病之源
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50年前，孩子們的平均體溫都在37℃左右，成人的平均體溫在36.5℃—36.8℃之間。而現在請你測量一下你的體溫，可能令你想不到的是︰你的正常體溫大概已經不足36.5℃了！是的！緊張的生活、不合理的飲食和錯誤的生活習慣已經使現代人的正常體溫下降了1℃。科學研究表明，人正常體溫下降1℃，免疫力至少下降30%，而如果正常體溫能夠達到36.5℃以上，人體的免疫力就會增強5—6倍！

為什麼發生這種情況？因為我們已經習慣了汽車代步，習慣了用洗衣機和吸塵器代勞繁雜的家務，習慣了夏天冷氣房里的涼爽，習慣了草草地淋浴後就匆忙出門……這一切都無形中帶來一個後果——體溫的降低。而體溫的降低，又使癌癥、心腦血管疾病、抑郁、肥胖等病癥的發病率急劇上升。

本書作者石原結實不僅是日本最著名的健康養生專家，而且是自然養生方法的忠實實踐者，並通過大量的病患的親身體驗證明了提高體溫對癌癥、抑郁癥、肥胖和心髒病的積極作用。近年來，他通過著書、電視訪談等方式不遺余力地向大眾推廣自然養生方法，以其通俗易懂且簡便易行的講解引起了強烈的反響，使“提高體溫、早餐節食”成為日本最流行的養生方式。

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• 作者： [日]石原結實
• 譯者：李冬雪
• 出版社：中國城市出版社
• 出版日期：2008/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

德國明年結束在土耳其空防任務

德國國防部長范德賴恩(Ursula von der Leyen)15日表示，在明年期限屆滿後，德國將結束在土耳其的空防任務，撤回約250名的德國部隊。

自2013年起，德國就派駐部隊在鄰近敘利亞邊境的土耳其愛國者飛彈基地。這是北大西洋公約組織(NATO)「Active Fence」任務的一部份。

范德賴恩15日發表聲明指出，這項任務在2016年1月31日期滿後，將不會再延長，因為該地區主要威脅是來自「伊斯蘭國」(Islamic State，IS)，而「伊斯蘭國」並沒有飛彈。

范德賴恩強調，德國將會信守協助穩定該區域情勢的承諾，並將持續訓練並支庫德族，以及庫德自治區首府阿比爾(Erbil)的伊拉克安全部隊。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/德國明年結束在土耳其空防任務-004800959.html

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