全方位提升戰力:少年足球培訓手冊網友推薦
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內容簡介: 博客來網路書店 本書為少年足球教練專用教科書,內含各種練習項目及指導法。少年球員和成年球員不同,身心狀態都未發展完全,故教導時有許多須特別注意之處;全書以「指導」、「協調性」、「語言技術」為關鍵字,分成三個主要章節詳述。
博客來書店博客來第一章的「指導」,集結了所有提升足球技術的練習法,並詳細解說指導者該如何施行。第二章的「協調性」,則由於少年時期為神經系統最發達的時期,若能在此時鍛鍊出極佳的協調性,對日後的運動生涯發展將是一大助力。第三章的「語言技術」主要目的為培養少年獨立思考的能力;球員在球場上必須隨時掌握狀況、獨立思考並行動,因此學會邏輯性思考能力非常重要。此外,還有指導者及家長應有的認知,照護少年球員的「營養」、「休養」、「運動傷害」等相關知識,相當實用。
博客來網路書局
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- 新功能介紹 作者: 島田信幸, 三森YURIKA/監修
- 譯者:鍾嘉惠
- 出版社:台灣東販 新功能介紹
- 出版日期:2014/05/30
- 語言:繁體中文
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